沖縄♡南風原♡痛くないリンパサロンFairy♡資格取得スクールFlow♡

プロフィール

名前	松本 麗（Reimi Matsumoto）
生年月日	1982年12月1日
居住地	沖縄県（本島南部）
資格　講師	【フィットネス】 ◆PAIピラティスインストラクター ◆ヨーガ教師（YIC） ◆スローエアロビックインストラクター ◆シナプソロジーインストラクター ◆SALSATION®　エリートインストラクター 【メンテナンス系】 ◆リンパ健康管理士® ◆セルフリンパケアアドバイザー ◆リンパ整体 ◆カッピング ◆温セラセラピスト 【スクール】 リンパ健康管理士®認定講師

メッセージ

では、質問です。

『あなたの思う、最高に幸せな瞬間とは？』

いかがでしょう。
どんな場面を想像しましたか？
深く考える必要はありません。
パッと思い浮かんだ内容でいいのです。
大切な人と過ごしている時。食事をしている時。眠っている時。一人で過ごしてる時。本を読んでいる時。

最高に幸せな瞬間とは、人それぞれです。
他人は関係なく、自分の感覚です。

では、反対に。

『あなたの思う、最悪な瞬間とは？』

どうでしょう。

もしかしたら、最高に幸せな瞬間よりも、数多く鮮明に想像できたのではないでしょうか。

なぜなら、人はネガティブな出来事や感情に支配されやすいから。

幸せになりたい。と思いながらも、考えている事はネガティブな内容が多かったりします。

〈病気は個性〉

病気になってから、どうするか考えますか？
感情は自律神経によって支配されており、また乱れた自律神経は体を蝕んでいきます。
だからこそ、病気は個性なのです。
そして、多方面からのケアとバランスが重要になっていきます。

食事療法に偏っても危険。
運動ばっかりやってても危険。
リラックスし過ぎも危険。
タバコやお酒をどんなに我慢しても、ストレスにドップリつかっている状態では心身は弱っていきます。
そして、無理なポジティブ思考は、より強いネガティブを生み出します（メンタルドラッグ）。

私の最高に幸せな瞬間は、心身が絶好調の時です。
反対に、最悪な瞬間とは、心身が病んでいる時です。
経済的な理由も、人間関係も、全てそこに繋がっています。

だからこそ、フィットネスでは、とにかく楽しいレッスンを心がけ、
サロンでは、完全予約制の少ない予約枠で、お客様一人一人と向き合った時間を大切にしています。