セルフリンパケアって、やらないといけないの？？
2020年05月10日18:00
こんにちは
未病・・・病気と診断されていないけど、不調を感じている状態
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沖縄でリンパ療法マッサージサロンと認定資格がとれる
リンパ健康管理士
養成講師をしております
リンパ健康管理士養成講師をしております松本麗美と申します
本日は、オンラインセミナーのお知らせです
皆さんは、コロナ自粛が始まって・・・何かしらオンラインでのセミナーやレッスンなど参加された事がありますか
私は、フィットネスインストラクターもしておりますので、SALSATIONのオンラインレッスンは何度か実施しています
のオンラインレッスンは何度か実施しています
『オンラインってなに・・・？抵抗あるぅ～・・・』
と思う方もいます。。。
まず・・・
『家族が家にいるので、やりづらいです～
』
』という理由で参加されない方が、ほとんどです
確かに・・・SALSATIONはダンスフィットネスなので、ご家族の方がいらっしゃると【やりづらい】だろうな・・・とは思います。
ご家族一同でやってみてほしいと思いますが、それぞれご家庭の事情がありますので強制はできません
しかし、セルフリンパケアは、強制してでも実践してほしいと強く思っています。
ご家族の中で一人でも【リンパについて知識がある】方がいらっしゃる
というのが、私の願いです
なぜなら・・・リンパ系の働きを知っているからです
セルフリンパケアは、リンパ系の働きを活発にさせる
免疫力を上げる、簡単で効果的な方法
です。
免疫力を上げると同時に、体の中の掃除をしてくれます。
【万病のもと】といわれる【血液の汚れ（どろどろ血液）】をキレイにしてくれるのです
それは、いわゆる【デトックス】をしてくれるという事です。
デトックス＝＝むくみの改善です
女性だけではなく、男性もむくんでいる方は沢山いらっしゃいます。
むくみは未病の状態です。放置したりせず、ちゃんと体からのSOSと向き合って改善していきましょう
未病・・・病気と診断されていないけど、不調を感じている状態例）肩こり、腰痛、頭痛、倦怠感、やる気が出ない、低体温、代謝低下、むくみ、不眠、などなど・・・
病気を経験された方は、振り返ってみると、必ず未病の状態の症状が現れているはずです。
大体の方は、放置しがちです。
放置していたのに、ガンになったら・・・
『なぜ私がガンになるの？まさか自分がガンになるなんて・・・』
と思いますか？？
大切な人に、悲しい思いをさせますか？？
『いやいや・・・。私は生活習慣もしっかりしているし、食事にもかなり気を遣っているから大丈夫』
と思った方。
【病気にならないため】ではなく、【ご自分の為】に楽しくできていますか？？
しっかりやることでストレスを感じていたり、我慢をしたり、自分の感情に背を背けていたのでは、その行い事態が【病気の元】になってしまいます
無理しすぎないように・・・
『私にできることはなんだろう・・・』
という風に、外に意識を向けるよりも
『私の体はどうゆう仕組みなんだろう』
という感じで、ご自分の内側に意識を傾けて
みて下さいね
本セミナーが、考えるキッカケになってくれると信じています
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お問合せre6480@yahoo.co.jp
体の仕組みを理解すれば、【やるべき事】が分かります。
大丈夫です。安心してくださいね
こちらのセミナーでしっかりお伝えしていきます
愛をこめて
沖縄 資格取得
リンパマッサージ
一般社団法人ウェルネス・リンパ免疫健康管理協会
リンパ専門スクールFlow
リンパ療法サロンFairy
代表 養成講師 松本麗美
